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Efeito sanfona: dicas para evitar engordar após emagrecer

Um dos grandes desafios de quem precisa manter o peso ideal é equilibrar a dieta para evitar o famoso efeito sanfona, que ocorre quando...

Vitamina C: conheça a sua importância para a saúde e o...

Para manter o bom funcionamento do organismo, prevenir doenças e ter uma qualidade de vida equilibrada, o corpo precisa de determinados nutrientes no dia-a-dia....

Cuidados com os olhos que devemos ter ao longo da vida

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Beber água: os benefícios da hidratação para o organismo

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