Emagrecer: como trabalhar a mente para emagrecer
Quando uma pessoa resolve emagrecer, logo começa a prestar mais atenção na quantidade de calorias ingeridas diariamente e no quanto está se exercitando. No...
Exercício físico: A sua importância para a saúde do corpo
Com a correria do dia a dia é muito fácil encontrar pessoas no sedentarismo. Por conta disto, é extremamente fundamental falarmos sobre a importância...
Vitamina C: conheça a sua importância para a saúde e o...
Para manter o bom funcionamento do organismo, prevenir doenças e ter uma qualidade de vida equilibrada, o corpo precisa de determinados nutrientes no dia-a-dia....
Diabetes: saiba mais sobre os tipos de diabetes e como prevenir
Uma das doenças mais recorrentes do mundo, o diabetes é uma síndrome metabólica de origem múltipla.
Ele ocorre porque o pâncreas não consegue produzir o...
Cuidados que os homens precisam ter com a saúde
Não é novidade que os homens são mais relapsos que as mulheres quando o assunto é prevenção e cuidados com a saúde.
Muitos evitam as...
Sarampo: entenda por que vacinar-se novamente contra a doença
Sarampo: Atualmente está ocorrendo um surto de sarampo em diversos estados brasileiros, principalmente no Amazonas e Roraima. Sendo assim, a recomendação do Ministério da...
Efeito sanfona: dicas para evitar engordar após emagrecer
Um dos grandes desafios de quem precisa manter o peso ideal é equilibrar a dieta para evitar o famoso efeito sanfona, que ocorre quando...
Gengivite: descubra como prevenir a gengivite na gestação
A gengivite é uma infecção das gengivas causada pela agressão de bactérias e, durante a gestação, vários fatores favorecem o surgimento do problema.
Dentre eles,...
Simples mudanças de hábitos que podem melhorar a qualidade de vida
Qualidade de vida e bem-estar estão entre as principais metas a serem alcançadas pelas pessoas. Ambos têm conceitos complexos e isso, muitas vezes, dificulta...
Beber água: os benefícios da hidratação para o organismo
Tanto na saúde quanto na beleza, os diversos benefícios de se manter a hidratação em dia são indiscutíveis.
Porém, com a correria do cotidiano, muitos...
