Efeito sanfona: dicas para evitar engordar após emagrecer
Um dos grandes desafios de quem precisa manter o peso ideal é equilibrar a dieta para evitar o famoso efeito sanfona, que ocorre quando...
Vitamina D é essencial para o funcionamento organismo
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Exame de mama: o exame que toda mulher precisa fazer
Cerca de 60 mil brasileiras poderão desenvolver câncer de mama em 2018, segundo estimativa do Instituto Nacional de Câncer (Inca). Este é o segundo...
Perder peso rápido: 5 dicas para emagrecer com segurança
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Terceira idade: cuidados essenciais com a saúde na terceira idade
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Rinite: Durante a estação mais fria do ano, é natural que as pessoas passem um tempo maior em ambientes fechados para manter o corpo...
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Uma das atitudes que precisam ser tomadas ao se decidir perder peso rápido e de maneira saudável é ingerir menos calorias do que você...



















