Simples mudanças de hábitos que podem melhorar a qualidade de vida
Qualidade de vida e bem-estar estão entre as principais metas a serem alcançadas pelas pessoas. Ambos têm conceitos complexos e isso, muitas vezes, dificulta...
Exame de mama: o exame que toda mulher precisa fazer
Cerca de 60 mil brasileiras poderão desenvolver câncer de mama em 2018, segundo estimativa do Instituto Nacional de Câncer (Inca). Este é o segundo...
8 hábitos para conquistar uma vida saudável
Cada vez mais as pessoas estão deixando de lado hábitos que fazem mal à saúde e adotando atitudes que proporcionam bem-estar e uma vida...
Beber água: 5 bons motivos para beber bastante água e hidratar-se
Água é vida! Não existe possibilidade de viver sem ela. Beber água regularmente durante o dia, colabora com o bom funcionamento do organismo e...
Terceira idade: cuidados essenciais com a saúde na terceira idade
Com a expectativa de vida da população cada vez maior, é fundamental ter atenção e cuidados especiais com a saúde, especialmente na terceira idade....
Dor na coluna: hábitos para prevenir as famosas dores nas costas
Dor na Coluna: Sofrer com algum tipo de dor nas costas faz parte da rotina de grande parte da população. As causas são diversas...
Diabetes controlada: descubra como mantê-la sob controle
Manter a Diabetes controlada não é fácil. Sobretudo porque ser uma doença crônica cada vez mais presente na sociedade. Sua prevalência cresce bastante com...
Dicas para perder peso mais rápido e com saúde
Para perder peso de maneira rápida e com saúde não existe segredo ou fórmula mágica. O ideal é consumir menos calorias do que se...
Emagrecer: como trabalhar a mente para emagrecer
Quando uma pessoa resolve emagrecer, logo começa a prestar mais atenção na quantidade de calorias ingeridas diariamente e no quanto está se exercitando. No...
Exercício físico: A sua importância para a saúde do corpo
Com a correria do dia a dia é muito fácil encontrar pessoas no sedentarismo. Por conta disto, é extremamente fundamental falarmos sobre a importância...
